​Da decenni, grazie all’aiuto del gioco, all’uso del canto e della musica viene utilizzata con bambini ed adulti come strumento efficace per sviluppare le capacità psicomotorie, l’equilibrio e il senso del ritmo, per favorire la socializzazione e lo sviluppo della coscienza di sé e la ricerca della salute, in un contesto positivo e divertente. ​Attualmente è una disciplina sportiva riconosciuta all’interno del Consiglio di educazione fisica del Brasile (CREF). ​La pratica di questa disciplina aiuta la coordinazione motoria, il senso dell’equilibrio e della percezione dello spazio. Praticare una tecnica di lotta aiuta a rinforzare la personalità, la percezione del proprio corpo, la consapevolezza e il controllo dei movimenti e l’acquisizione di abilità che prima non si possedevano. ​La Capoeira è una disciplina che viene praticata in gruppo e rinforza le dinamiche affettive e relazionali al suo interno.

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